早泄的自我疗法

概述

对于早泄，有些男性在很大的程度上都是或多或少会出现的情况的，早泄不单单影响夫妻性生活，而且影响双方感情，下面就来给大家科普一下早泄的自我疗法。

步骤/方法：

1 办法一：应告知夫妻双方早泄是比较普遍存在的问题，夫妻双方需懂得重建射精条件反射的必要性和可能性，消除患者的焦虑、不安异常心理，建立治愈疾病的信心。

2 办法二：目前药物治疗主要是5-羟色胺再摄取抑制剂，30毫克，性生活前3小时口服，它主要是延长射精潜伏期，它有一定的副作用，和适应证，一定要在医生指导下服用。

3 办法三：长期过度手淫引起早泄等一系列问题，其防治主要在于养成良好的生活习惯，克服过度手淫、酗酒等不良嗜好，多运动，保持身心健康。

注意事项

对于早泄的自我疗法，更多的是要加以心理暗示，除了在日常生活中保持规律之外，还需要避免手淫，才能够让早泄的疾病有逐渐改善。