早泄咋办

概述

阳痿、早泄，这些都是男人不言而喻的痛。不仅让两人没有和谐的性生活，更会影响情侣之间的感情，所以这个很重要，大家一定要知道早泄咋办。

步骤/方法：

1 方法一：对于有手淫习惯的阳痿、早泄患者来说，手淫不仅会让人上瘾，而且会导致性功能障碍、阳痿、早泄、不举等疾病，所以患者一定要戒掉手淫的习惯。

2 方法二：韭菜，是我们生活中随处可见、随处可买的菜，韭菜具有壮阳的作用。所以，早泄的患者，在日常生活中可以多吃韭菜，这可以延长性生活的时间，让你举而坚。

3 方法三：有阳痿、早泄的患者一定要戒掉看黄片的习惯，因为经常看黄片会导致人的性欲低下，除此之外，患者还可适当的服用VIAGRA，VIAGRA在治疗阳痿、早泄、延长性生活时间上有显著的疗效，是很好的壮阳药。

注意事项

除此之外，早泄的患者需要注意的是一定要有一个良好的睡眠规律，不熬夜晚睡、不抽烟酗酒，要有合理的饮食不吃辛辣刺激的食物，平常要坚持多运动。