月经颜色咖啡色正常吗_健康经验_快速问医生

概述

很多的女性。月经经常会出现一些不正常的现象，比如像是月经颜色咖啡色，今天跟大家分享一下月经颜色咖啡色正常吗。

步骤/方法：

1 首先，如果月经期间呈深色如咖啡色或黑色是气滞血淤，经血在宫内淤积时间长所致。

2 其次，可用中药进行调理。针对月经咖啡色的治疗，可根据症状和体征，采用活血化淤、理气通络的方法有较好的效果。

3 最后，饮食改善调理:宜采用高蛋白低脂肪饮用，多摄取维生素C，E是骨盆血液循环顺畅，减低因充血导致痛感，并补充丰富的钙和镁让肌肉放松。

注意事项

来了月经的时候，不可以吃生冷的食物，也不可以喝凉水，不要吃辛辣刺激的食物。

月经颜色咖啡色正常吗