卵巢早衰按摩哪些穴位

概述

在我们生活中女性朋友要想让自己更加的美丽，这个身体调养是非常关键的，不管是因为什么，都要注意积极的进行调理，不过有的时候很多的朋友并没有什么时间进行这个调理，尤其是还会患上这个卵巢早衰的疾病，卵巢早衰就很快带走了女人的美丽和青春，对于卵巢早衰患者来说选择一种适合自己的治疗对延长自己的美丽的时期是很有效的，你们平时按摩什么穴位可以起到缓解作用哪？

步骤/方法：

1 首先一个就是三阴交穴按摩，三阴交穴能够影响经期不顺，白带月经过多过少问题以及更年期综合症等问题，同时三阴交穴除了可以健脾活血，更能调肝补肾，能够有效改善睡眠，因此记得在这个穴位进行点按式按压。

2 再有就是进行这个血海穴按摩，血海穴位于膝盖上方，平时可以对这个部位进行点按，能够有效缓解痛经和荨麻疹以及面部雀斑问题，有效促进体内血液循环，改善体寒导致的宫寒等问题。

3 还有就是这个复溜穴按摩，复溜穴位于足内踝尖与跟腱后缘之间中点向上约三横指处，按摩复溜穴对女性下焦冷和痛经以及手脚浮肿非常有效，这一穴位能够有效促进下半身血液循环，促进新陈代谢。

注意事项

最后我们要说的是对于女性来说，日常除了养成良好的生活习惯，其实也可以通过刺激穴位的方式，帮助改善卵巢的年轻状态，我们一定要注意坚持才行。