植物性神经症如何治疗_健康经验_快速问医生

概述

植物神经症属于一种常见的症状，一般主要是由于长期的处于精神紧张焦虑的状态引起的。患者的主要症状就是出现情绪不稳，烦躁焦虑，以及为心慌、爱生气、易紧张等等。此外多数患者还会出现一些胃肠功能紊乱症状，比如没有食欲，进食无味，腹胀，恶心等等，对于患者的危害是很大的，需要注意及时治疗的，植物性神经症如何治疗？

步骤/方法：

1 许多方式对于治疗植物神经症会起到一定的作用，比如通过捶背摩脚，用两手呈现半握拳的姿势锤击腰背部为，连续十次，可以起到加快血液循环，改善心脏功能的作用。对于植物神经症会起到较好疗效。

2 此外要注意改善居住环境，注意劳逸结合，避免长期处于精神紧张焦虑的状态之中，不要进行过度劳累的工作，适当的放松身心，避免接触会使自己处于焦虑的情景等等都是很重要的方面。

3 另外要注意休息，经常听一些舒缓的音乐，再感到焦虑的时候适当的转移注意力，进行深呼吸、伸展肌、瑜伽术等等都会起到一定的缓解焦虑的作用，睡觉之前进行脚底按摩也会起到一定效果的。

注意事项

除此之外，可以通过经常的按摩肌肉达到缓解肌肉紧绷的症状，这样也可以起到缓解压力的作用，此外要做到对症治疗，根据患者的病因采取针对性的治疗。

植物性神经症如何治疗

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