射精过快，用什么方法调节

概述

男人在做爱高潮的时候会射精，但是有的时候射精过快就会影响性爱质量。下面就给大家来介绍一下可以调节射精过快的方法。

步骤/方法：

1 治疗一：做爱的时候要调节好情绪。精神紧张是我早泄的一个重要原因，每次性生活还没开始就已经迫不及待了，当刚进入正题的时候，就一泻千里。后来我采用做深呼吸的方法，深吸气，慢慢的呼出来，让自己激动的心平静下来，这样控制能力有了提高。

2 治疗二：可以使用双层避孕套来降低龟头敏感度。我就戴着双层避孕套进行性生活，这样龟头的敏感性低了很多，这样我就能有效的延长性生活的时间。

3 治疗三：在快射精的是时候可以把食指和中指放到冠状沟的上面，拇指放到系带的上面，用手压一压，但力度不要太大，以自己能承受的范围，反复几次，性生活时间就会延长。

注意事项

做爱的时候尽量做一些前戏，保持良好地情绪，平时也可以多吃一写壮阳的食物来提高性功能。