人流手术后要注意什么饮食呢

概述

现在人流已经越来越普遍了，人流之后如果不注意的话那么就会严重的影响着女性的生育能力，所以在手术之后饮食是需要格外注意的，下面我们来为大家科普下人流手术后要注意什么饮食呢。

步骤/方法：

1 第一：蛋白质是抗体的重要组成成分，如摄入不足，则机体抵抗力降低。人工流产后半个月之内，因此，可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。

2 第二：人工流产手术后，由于身体较虚弱，常易出汗。因此补充水分应少量多次，减少水分蒸发量；汗液中排出水溶性维生素较多。因此，应多吃新鲜蔬菜、水果。如此，也有利于防止便秘。

3 第三：在正常饮食的基础上，适当限制脂肪。术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。行经紊乱者，忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能刺激性器官充血，增加月经量，也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。

注意事项

人流手术后的一个星期之内一定要多注意休息，不要食用辛辣油腻的食物，不然会严重的影响着女性的生育能力的。