来月经痛经该怎么办

概述

我今年二十岁了，别看我的年纪小，月经不调伴随我已经有很多个年头了！我以前上学的时候，就常常会痛经，有的时候甚至会影响到我平时的学习，痛经的时候很难受，常常会躺在床上一天起不来，严重的时候甚至会去医院诊所打吊瓶，所以我可以说是经常性的痛经，值到我现在二十岁了，我真是饱受痛经的折磨，那有什么方法，能够治疗我这种经常性的痛经吗？

步骤/方法：

1 由于我的痛经严重影响了我的生活和工作，于是我去医院咨询大夫，想治好我的痛经，大夫告诉我说，痛经是女性的常见疾病，痛经的症状有肚子痛，恶心呕吐，月经时间不正常等等。

2 首先，要想治疗痛经，我们要养成良好的饮食习惯，在月经期间不要吃生冷的瓜果食物了，如果你的痛经比较严重的话，建议你在月经前几天就不要再接触生冷食物了！防止痛经的产生！

3 其次，如果你的痛经比较经常的话，中医的药物治疗其实是个不错的选择，因为中医是比较没有毒副作用的，而且中医治疗并不是治标不治本，是一种标本兼治的治疗方法，所以是值得相信的！

注意事项

值得一提的是，养成良好的生活习惯也可以治疗痛经，平时讲究卫生，不要熬夜，做到早睡早起，并且每天保持良好的心情，这样相信你的月经不调很快就可以治疗好了！