晚上睡觉遗精怎么办

概述

我今年已经有二十六岁了，以前我一直都有手淫的习惯，最近交了一个女朋友了，尽然没有过性生活，唯一一次有的时候是前戏做了，之后插入的时候勃起没有了，没插入就射了，现在有遗精有时候连续几天，偶尔一天两次，还有的时间几天一次，有点尿频。我自己也有按照百度的方法买些药物进行治疗，但是效果始终不理想，到底晚上睡觉遗精怎么办？

步骤/方法：

1 遗精是一种常见的正常现象，一般发生在男性晚上睡觉的时候，而适度的遗精对于人体是不会造成伤害的，但是如果晚上男性频繁的遗精那么多喝生生殖系统疾病有关系，需要及时进行诊治。

2 建议男性一旦频繁遗精时，首先应当到正规的医疗机构进行系统性的检查，对症进行治疗，同时还要戒除手淫。手淫过度会造成晚上睡觉经常遗精，要克制自己的性欲望，严格戒除频繁手淫的恶习。

3 避免在睡前的时候过多的产生性幻想，保持良好的生活态度，同时，在晚上睡觉的时候要少穿紧身衣物，避免小腹或者性器官受到压迫，及时调整自己的一些不良生活习惯，尽量克制自己的欲望。

注意事项

建议患者在日常饮食中可以多补充维生素A的摄取，除此之外，患者在心态方面也要保持平和，避免过度的忧虑，以免对病症的恢复造成了影响。