男人什么情况会遗精

概述

我是一名中南大学的学生，我到今年已经有二十一岁了，我差不多在读高中的时候就开始有了手淫的习惯了，后来我知道不好，就把手淫戒除了。可是我从大一一直遗精到现在，大概平均一月四次。我平时都是无性生活的，现在搞得心里特别烦躁，正常生活也受到了影响，我也不知道要怎么办才好，自己买了药可都没有改善，到底男人什么情况下会遗精呢？

步骤/方法：

1 首先是由于男性在白天的时候已经接触到了有关性刺激的电视，图片等，那么男性在晚上睡觉的时候会在大脑皮层形成一个兴奋灶，使男性在夜间出现了遗精的情况，这属于正常的生理迹象。

2 另外，如果男性晚上睡觉的时候被子盖的过厚，或者是穿的裤子过紧，也可诱发了遗精的情况发生。不仅如此，生殖器受包皮垢刺激，也易发生遗精。有时由于心理紧张，生怕遗精，反而遗精的次数越多。

3 而遗精发生的频率因人而异，有的人遗精一次之后，在很长一段时间不会发生第二次，也有男性一个月或一周内可能有1-2次遗精;有时连续几个晚上遗精等，这都是正常的情况，男性无须过分担心。

注意事项

建议人在日常生活中一定要养成良好的心态，避免精神上处于过度的紧张和压力。同时，适当的增加体育锻炼，合理的搭配健康饮食。都可以远离疾病的危害。