脚气病是缺什么维生素

概述

今天被舍友说了一下，才知道原来脚气病不是因为穿了奇怪的鞋子导致的，我之前一直以为穿厚重的鞋子会导致脚气病，搞得我特别害怕，舍友跟我说其实脚气病跟脚气好像是两回事儿，不能混在一起谈，所以导致脚气病的原因是另外的几种，如果人体缺乏一种维生素的话也是会患上脚气病的，但是因为我们都属于一知半解，那么到底是缺什么维生素？

步骤/方法：

1 为什么很少有人会关注脚气病是因为缺乏什么维生素而导致患病的呢，那是因为大家叫脚气病叫习惯了，忘记了它其实还有一个正规的名字，就是维生素B1缺乏病，没错就是缺少维生素B1啦。

2 脚气病因为发生的位置不尽相同所以也有稍微做了一下区分，其中一种表现为上升性的神经炎，会感觉自己的运动有障碍，而且肌力的协调度也下降了，没有那么灵敏了，就是这个原因导致的。

3 至于为什么有的小孩那么小就有脚气病的问题，其实跟父母亲还是有关系的，小孩子如果长期只吃精制米为主食，粗米一点也不吃的话，或者煮饭的时候丢弃米汤这类富含维生素，蛋白质的食物。

注意事项

最后给大家科普一下其他的维生素缺乏症吧，看看都是什么病，如果维生素C缺乏会引起坏血病，维生素D缺乏可引起骨软化，维生素K缺乏可引起出血倾向等。