青少年鸡胸怎么办

概述

孩子有鸡胸这种景象需求活跃纠正，有的孩子可能是轻度鸡胸，呈现这种景象之后很有可能是身体轻微的缺少维生素d以及钙引起的，这个时候轻度鸡胸病不适合做手术进行纠正，能够让孩子在太阳底下多活动，由于照耀太阳能够是那身体组成更多的维生素d，维生素d又能够进一步推进钙质吸收，这么就能够起到减轻鸡胸的作用。别的轻度鸡胸的孩子还能够经过饮食以及体育锻炼进行纠正.

步骤/方法：

1 青少年出现了轻度的鸡胸可以去进行外部支撑手术，鸡胸的矫正手术现在也比较的流行，手术过程当中可以帮助患者矫正自己的胸骨位置，如果是轻度的鸡胸，不太会影响到患者的健康。

2 如果有轻度鸡胸的毛病饮食当中应当多弥补钙元素，能够多喝牛奶，还能够多吃一些虾皮，这些食物当中钙元素含量高。轻度鸡胸能够经过体育锻炼的方式进行纠正，比如做展臂以及扩胸运动，每天早上坚持做深呼吸运动。

3 患有鸡胸的患者朋友平时也要进行一些促进恢复的体育锻炼，患者的朋友平时要注意自己的姿势和体位，而且平时要做到不翻滚，少屈曲。平时站立和行走都要保持胸背挺直，千万不要驼背。

注意事项

进行手术矫正的患者，平时要注意伤口完全愈合以后才能够洗澡，这些期间里面患者要尽量的在睡觉的时候平卧，避免压着伤口，影响到远期的一些效果。