孕妇可以喝柠檬水吗?

概述

怀孕后，感觉嘴里特别的没有味道呢，可是不敢乱用药品，昨天晚上开始，就特别的想喝柠檬水，家里正好也有柠檬的，不知道孕妇怎么喝柠檬水才好啊，我害怕方法不对会影响胎儿。那么，孕妇可以喝柠檬水吗?

步骤/方法：

1 第一：柠檬含有丰富的维生素，孕妇是可以喝的，可以选择柠檬水的，考虑一般不影响孩子发育的，多喝水较好注意休息。　

2 第二： 可以喝柠檬水的，还可以改善口腔异味的情况，就以及买柠檬泡水喝就可以的。也可以用柠檬水来漱口，对保持口腔的卫生也是比较好的，孕妇要少吃盐，多吃青菜和水果就可以的了。

3 第三：可以喝的，柠檬富含维生素C，孕妈妈喝了有好处。特别是孕早期喝了还能缓解早孕反应带来的不适。不过要适量，喝多了容易胃酸过多，喝后最好用白开水漱口，以免酸性腐蚀牙齿。

4 第四：每天挤一点柠檬汁，用温水泡开就行。柠檬本身是一种营养和药用价值都极高的水果，柠檬中含有丰富的维生素C，具有抗菌、提高免疫力、协助骨胶原生成等多种功效。

5 第五：一般来说可以喝柠檬水，但是不要喝的太多，也不需要天天喝，可以适量得喝。柠檬含有维生素c等物质完全可以服用的。 每次放上三四片就可以，如果怕酸就少放点，当然最好是的新鲜的柠檬。

6 第六：柠檬富含维生素C、柠檬酸、苹果酸、高量钠元素和低量钾元素等，对人体十分有益。维生素C能维持人体各种组织和细胞间质的生成，并保持它们正常的生理机能。

注意事项

孕妇的禁忌有很多，柠檬水可以喝但要适量，不要喝太酸，合理的安排，注意少食生冷刺激性的食物，还要定期到医院检查胎儿的情况。