老年人性生活阴道干燥怎么办

概述

之前有过霉菌性阴道炎，去医院做检查的时候医生说我阴道内干涩，所以白带流不出来，后来用药物治疗，阴道炎好了，可是阴道一直干涩，尤其最近发现性生活的时候有时候也很干涩，没有办法进行正常的性生活。那么，老年人性生活阴道干燥怎么办呢？

步骤/方法：

1 第一步：由于激素分泌异常、药物因素或者缺乏维生素B2或者妇科炎症的问题导致的。最好是到医院去仔细的检查一下看看，明确了原因以后积极的治疗是比较妥当的。

2 第二步：可以用妇科洗液比如洁尔阴等清洗一下阴道或者服用乌鸡白凤丸和益母草颗粒等是有一定的辅助作用的，平时注意多喝水，多吃蔬菜和水果，不要吃辣椒等刺激性的食物。

3 第三步：采用食疗的方法，多食些富含维生素B的食物，如奶类及其制品，动物瘦肉，香菇，芹菜等。可以适当的补充B族维生素。再者可以到医院检查一些是否阴道感染，如果有阴道炎症可以您对症治疗。

4 第四步：女性维持规律满足的性生活对调节内分泌，抗衰老很重要，阴道松弛干涩可以通过前戏，激情的刺激增加爱液的分泌，也可以使用性保健润滑剂。

5 第五步：治疗措施：可以延长性爱的前戏时间，多找些可以使自己兴奋起来的方法;性伴侣双方应该经常交流，共同寻找有效的兴奋途径，身体兴奋点等。

6 第六步： 富含维生素B2的食物：奶类及奶制品，动物肝肾，蛋黄，鳝鱼，胡萝卜，香菇，紫菜，芹菜，橘子，橙子等。如果症状比较严重，可按时适量服用维生素B2片，每日三次，每次10毫克（2片），直至症状改善后再停药。

注意事项

造成阴道干涩的原因有很多的，最好先到医院的妇科就诊，排除疾病的可能性后，再适量的补充维生素b2和雌激素观察。