人流后吃什么好_健康经验_快速问医生

概述

有些女性怀孕后不想要，就会就会选择人流，但是流产后会对女性身体非常不好，如果不好好护理还会导致不孕，那么，人流吃什么好呢，我来给大家介绍一些。

步骤/方法：

1 方法一：首先要多吃一些富含优质蛋白质的食物、要注意补充维生素和无机盐，尤其是应补充足够的铁质，以预防贫血的发生。

2 方法二：人流后要吃一些容易消化吸收的食物，可吃鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜等食物。

3 方法三：人流产后可以进行食疗，方法：鸡蛋枣汤.鸡蛋2个，红枣10个，红糖适量.锅内放水煮沸后打入鸡蛋卧煮，水再沸下红枣及红糖，文火煮20分钟即可.具有补中益气和养血作用。

注意事项

人流后要注意多卧床休息，不要太过劳累，不要碰凉水，防止阴道出血，导致一些大问题。

人流后吃什么好