正常夫妻一个月房事多少回是正常的

概述

夫妻过房事是在正常不过的事情，但是这种事情要有个度才行，才能保证身体的健康。下面给大家介绍一下正常夫妻一个月房事多少才算正常。

步骤/方法：

1 第一：如果身体健康的的话，正常夫妻一周做三四次都可以的，所以一个月可以做十多次都是正常的，如果身体素质好话，那么可以做更多。

2 第二：当然这个数量也并不是适用所有人，如果在这个数量范围内已经出现了肾虚症状，那么就要减少房事的次数了。

3 第三：做多少次才算是正常的要看第二天有没有明显的不适感。一般以过性生活的第二天不出现明显的疲劳,精神萎靡,腰酸乏力等现象,不影响工作和学习为原则,主要根据个体的年龄,体质,性格等因素来决定.

注意事项

适当的房事对身体是有好处的，可以增加身体免疫预防各种疾病，但是要学会控制，以免引起肾虚阳痿早泄等疾病。