ask676871020a 分享 A-100%A+
2015-09-19 1:09:17腰间盘突出千万不能忍忍了事,这种病严重的时候会压迫我们的神经,造成更严重的后果,所以今天我们来给大家讲讲腰间盘突出的注意事项。
1 第一:注意保暖,防止受凉,受凉是,腰椎间盘突出症的重要诱因,防止受凉可给予,腰部热敷和频谱仪照射。饮食宜清淡,多饮水,宜多食含纤维丰富的蔬菜,和水果,防止便秘。
2 第二:病人疼痛缓解后,可逐渐增加活动量,但每次活动时,腰部—定要使用腰部保护用具,并注意避免腰部突然受力。还要掌握正确的下床方法,防止伤害腰椎。
3 第三:在外出长时间坐车或行走时,患者最好佩戴腰围,加强腰部的保护,同时起到支撑作用,避免腰部再次出现扭伤,注意保暖、防寒、防潮。在外出期间尤其是秋冬两季,应随天气的变化增加衣服。
很多细节如果患者自己不注意的话,很容易导致腰间盘突出刺激神经,腰椎会更加严重。
乳腺增生又被称作是乳痛症,属于乳腺外科疾病的一种。随着现代社会的发展,人们的心理压力越来越大,患上乳腺增生的人群也变得越...
痔疮的出现给很多人的生活造成了不良影响,特别是在坐着的时候,就会感觉到肛门无比的疼痛,其实就是上火导致的,痔疮大了就需要...
在临床上,大多数的人在就医进行痔疮的治疗时,其痔疮的病情都是十分严重的,而其对于痔疮发病的早期症状也是不了解的,因此,本...
腰椎间盘突出的人在平时不管是坐立还是躺卧的时候,其实对于姿势的选择都是有一定要注意的地方的,因此,本文特对腰椎间盘推出患...
俗话说,伤筋动骨一百天,意思就是说如果我的身体出现骨折等现象,一般是要一百天才能恢复的,于是很多人开始好奇,在养伤的过程...
琼斯骨折是一种在运动员身上高发的疾病,通常来说,人们在听到琼斯骨折这个词汇的时候,都是感到十分陌生和迷茫的,因此,关于什...