女人一般什么时候绝经是正常的

概述

绝经是月经最后的生理反映，那么女人一般什么时候绝经是正常的呢，下面我就来为大家说明一下。

步骤/方法：

1 第一，一般情况下是在48到52岁之间就会出现绝经的，但是也不是一定这么一个区间。早一两年和晚一两年也是在正常的范围之内的，绝经的那一年月经一般是不会很规律的。

2 第二，大约近90%~95%的女性会在50至55岁之间出现绝经现象，有大约2%至4%的女性到了60岁左右才绝经。

3 第三，正常妇女卵巢功能在45岁至50岁左右时才开始衰退，如果在40岁以前出现衰退迹象，医学上称之为卵巢功能早衰。

注意事项

所以在平时缓解紧张的神经，改善内外环境；另外还应该做好生活调理，合理的饮食，保持充足的睡眠，适当的缓解精神压力，这些都是很重要的。