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2016-04-18 15:52:37感冒在我们的生活中是很常见的,分为普通感冒和流行性感冒两种,这两种感冒病因不同,症状不同,治疗方法也不同,所以一定要明确诊断,对症下药,才会有一个好的疗效,热伤风指的是夏天的普通感冒。患者主要是头痛、流鼻涕,有时候稍微有一点发烧,浑身乏力。那么患上了热伤风怎么进行调理好得快呢?下面就一起来看一看吧!
1 患了热伤风首先要养成良好的生活习惯,注意休息,作到起居有常,少熬夜,避免过度劳累,病情加重,尤其是晚上睡眠的时候要避免受凉,注意保暖,以免病情进一步加重,影响身体。
2 患了热伤风在饮食上在保证营养的同时,要适当吃一些有清热解毒作用的食物,比如绿豆汤、绿豆粥、梨汤、莲子粥、银耳汤、西红柿汤、萝卜、黄瓜、冬瓜、丝瓜等,而且可以缓解咽喉痛。
3 热伤风的话,患者要吃一些性凉的食物,少吃一些热性的食物,比如红枣、桂圆、荔枝、羊肉等,一些辛辣、油腻等刺激性的食物尽量也不要吃,防止病情加重,多喝白开水,注意休息。
需要注意的是,热伤风并不像流行感冒那样会传染,热伤风是不传染的,所以不必过于担心,患者切记不要自行用药,最好明确病因然后对症下药。
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