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2015-10-14 14:07:04在平时我们经常会因为上火等原因造成鼻子出血,那么鼻出血的止血方法常见的有哪些?怎么做呢,下面我就来为大家说明一下。
1 第一,勾中指快速止鼻出血。鼻子流血时,只要自己两只手的中指互相一勾,即可在数十秒内止血。幼儿不会用双手中指互勾,大人可用自己两中指勾住幼儿的左右中指。
2 第二,穴位按摩法取穴:肩井穴位于大锥与肩峰连线中点,治法:患者取坐位,术者用食、拇指掐捏,挤压穴位中央,将肩部肌肉向上提起3-5秒钟,反复3回为1次,每次间歇两分钟,发作时连接3次。5天为1疗程。每疗程间隔3天,孕妇忌用此法。
3 第三,常流鼻血的人,可以用冷水清洗鼻腔,再用两中指在鼻侧上下按摩20次左右,每天1~2次,坚持一段时间后,效果明显。
在平时出血后要注意控制饮食,不要吃辛辣刺激的食物,多吃清淡易消化的东西。保证充足的睡眠,不要给自己太大压力。
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