脑出血的主要原因

概述

现在患上脑出血的人越来越多，而且年龄越来越年青化，这和人们不良的生活习惯有很大关系，脑出血又称脑溢血，是指非外伤性脑实质内的自发性出血，病因多样，绝大多数是高血压小动脉硬化的血管破裂引起，是中老年人一种常见的急性脑血管病，病死率和致残率都很高，要引起重视，及早预防和治疗，那么脑出血的主要原因是什么呢？一起来看看吧！

步骤/方法：

1 脑出血的主要原因就是高血压，研究发现有80%以上的脑出血病人都患有高血压，高血压患者一旦受到来自外界的刺激就会导致血管破裂，引发脑出血，所以要积极地预防高血压的发生。

2 高血压主要和人们的不良饮食结构有关，现在生活条件好了，餐桌上都是大鱼大肉，而少了蔬菜和粗粮，时间长了，就会形成高血压，所以大家饮食要粗细搭配，荤素搭配，营养又健康。

3 为了预防脑出血，大家对于一些脑出血的诱因要有所了解，比如天气变冷、外界的刺激、便秘、过度地劳累都有可能诱发脑出血，所以平时要注意保暖，开阔心胸，平静地待人待事，注意休息。

注意事项

脑出血这种疾病发病急，病情凶险，给很多的患者带来了巨大的痛苦，影响正常的工作和生活，甚至有的不能生活自理，因此大家要引起重视，及早预防。