胆囊结石怎么预防发作

概述

天有不测风云，人有旦夕祸福。这句话在前几天是真正的在我的身上验证了，本来我的身体一直是比较好的，可是就在前几天，在一次体检中，我发现我的胆囊里出现了结石，幸好结石不是很严重，通过良好的生活习惯，现在结石快已经消失了，那胆囊里面有结石怎么预防发作呢？在这里我分享我最真实的经验分享给大家，希望可以帮助到大家，早日摆脱胆囊结石的困扰！

步骤/方法：

1 胆囊结石是一种常见疾病，成年人特别是女性更加容易得这种疾病，发病率往往随着年龄的增长而增高，有些人患了胆结石是没有什么症状的自己都察觉不出来，可是有些人的胆结石会出胆绞痛，腹部隐痛等症状。

2 如果你的胆囊结石比较严重的话，现在最好的办法去是手术治疗，微创手术也是一个不错的选择，运维微创手术不仅治疗的快，效果好，还比较彻底让，最重要的还是微创手术留下的疤痕小，不会影响你以后的生活。

3 平时的饮食也要注意了，得了胆囊结石的人不要吃油腻以及辛辣刺激的食物，因为这对你的病情没有什么好处反而会加重，平时应该多吃一些清淡的食物，水果蔬菜是必不可少的，清淡的食物往往对你的病情有好处。

注意事项

值得一提的是，胆囊结石的患者平时要多运动多参加体育锻炼，一日三餐定时定量，不要随便打破你的饮食规律，并且在平时多饮用白开水，这可以缓解结石。