胆囊结石应该吃什么

概述

俗话说病从口入，这句话是也实用的。很多疾病的发生以及预后都很饮食有很大的关系，疾病七分靠治疗，三分靠养。有些疾病通过饮食生活的调节后是可以避免出现的，有些疾病通过饮食的调节是可以减少对身体健康的影响的，还有一些疾病可以通过饮食来达到治疗的效果。所以饮食十分重要的，我们今天来说一下关于胆囊结石的人应该怎么注意饮食习惯呢？

步骤/方法：

1 首先我们要知道胆囊结石为胆固醇结石或以胆固醇为主的混合性结石和黑色胆色素结石。那么我们就知道了胆囊结石应该要少吃油炸食品、肥肉、动物内脏等，适当吃一些低脂肪的食物比如瘦肉，鱼肉，以及水果和蔬菜。炒菜最好用植物油。

2 其次由于胆囊结石是由于胆汁不能及时排出引起的，所以要少喝酒吸烟，刺激性的食物要少吃，进食容易消化的食物，一般建议炒菜方式应该最好少油煎，烧烤要少吃，可以使用炖或者蒸来烹饪。这样有利于身体健康。

3 可以适当吃一些山楂，杭菊花，决明子等拿来泡茶喝，可以吃一些豆制品，萝卜也是一个不错的选择，萝卜有利胆以及帮助脂肪吸收的作用。总的来说就是饮食要清淡，要规律。自己对自己的饮食的注意也是对健康的重视。

注意事项

其实吃东西最关键的还是要自己注意，不要过度，尽量避免进食加重自己病情的食物，多吃蔬菜水果是不会错的，加强锻炼，重视自己的身体健康也是十分需要的、