胆囊结石饮食注意事项

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2016-04-07 22:34:09
概述

作为生活中一种常见疾病，胆囊结石给很多的患者带来了痛苦，甚至还会影响正常的学习、工作，让患者苦恼不已，所以对于这种疾病要引起重视，早发现、早治疗，胆囊结石主要见于成人，女性多于男性，40岁后发病率随年龄增长而增高。结石为胆固醇结石或以胆固醇为主的混合性结石和黑色胆色素结石。那么胆囊结石患者在饮食上有那些注意事项呢？

步骤/方法：

1 胆囊结石的产生和不良的饮食习惯密切相关，因此患者在饮食上要注意调理，多吃一些清淡的食物，比如新鲜的蔬菜和水果，粥也是不错的选择，比如蔬菜粥、山药粥、莲子粥、银耳粥等。

2 胆囊结石的产生和患者爱吃胆固醇多的食物有关，比如动物的肝、肾、脑等，这些食物都尽量要少吃，另外煎炸类、腌制食物也要少吃，可以适当吃一些瘦肉、鱼等胆固醇低的食物。还要忌酒。

3 对于胆囊结石患者来说最不能忘的就是要多喝水，每天从早上起开始第一杯水，然后在工作的时候也要多喝水，这样有利于排尿，另外患者千万不要憋尿，这样最容易形成结石了，要及时排尿。

注意事项

胆囊结石患者的饮食只是一个方面，患者还要注意多运动，坐一个小时左右，就要起来活动一下身体，对于预防胆囊结石也是有好处的，忌久坐不动。

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