扁平足怎么纠正

概述

我是一名扁平足的患者，从小因为扁平足，我不知道受了大家多少的嘲笑。我走起路来是非常困难的，一天下来身心俱疲，经过考虑，就在前几天我去了一家正规的大医院进行了手术治疗，手术非常成功，现在我也在康复阶段！相信我马上就可以摆脱扁平足对我的困扰了。那么扁平足应该怎么纠正呢？在这里我把我最真实的经验分享给大家！

步骤/方法：

1 当出现了先天性的扁平足是主要是天生的，所以这种现象我们是不能够去改变的，如果是孩子小的时候，在医院方面可以接受正规的治疗之后，我们要注意孩子的骨骼是比较柔软的这个时候能够去直到通过矫正，扁平足的现象得以改变。

2 为了帮助患者恢复自身的脚部健康，就应该积极的进行治疗，主要是指患者可以通过按摩脚部的方法，从而达到一个有效维护自身健康的效果，避免脚部的问题加剧，从而导致其他问题的出现。

3 其次，穿鞋会对扁平足有很大的影响，患者穿硬底的鞋可以达到对足底的有力支撑，摇椅底的鞋可以减少患者行走时足踝部应力，扁平足的患者要选择适合自己脚的鞋子舒服的鞋子，不能穿高跟鞋。

注意事项

扁平足可以分为先天和后天的，如果是出现了意外的伤害脚部出现了损伤都会影响到我们的平足。在这种情况下，我们应该去接受一些恢复性的训练，还是能够治疗好的。