重度早泄的自我治疗

概述

我今年已经有二十三岁了，以前我的身体状况也还算可以，但是我一直都有手淫的习惯，直到一年前真正有了性生活之后，发现自己真的是早泄了，因为哪怕她只摸我几下那个地方，我就有射的感觉，即使是做的时候，基本都是刚插入就有想射的感觉。然后就出现了早泄的情况，弄的我女朋友对我意见很大，我也挺自卑了，到底重度早泄的自我治疗有哪些？

步骤/方法：

1 早泄疾病患者除了采取药物进行治疗外，在日常生活中还需要调整好心态。患者要避免过于劳累进行性交，不要因为自身生殖器官的大小或性功能的强弱而产生自卑、紧张、恐惧等消极情绪。

2 而在性交方面，应当要尽量保持放松的心情，尽量以享受的心态来进行性爱，不要有太多心理负担；在身体素质方面，要加强体育锻炼，多些参加户外运动，对于改善早泄的情况也极为重要。

3 而重度的早泄患者，采取积极情绪进行治疗，是最为关键的因素，除此之外，像患者的伴侣和家人同时也要积极协助患者共同克服早泄，给予患者鼓励的话语，有助于帮助患者树立战胜早泄的信心，定能及早康复。

注意事项

建议患者一旦出现了持续性的不适时，应当尽快到正规的医疗机构进行治疗，以免错过了最佳治疗的时间。除此之外，患者的饮食应当以为清淡为主。