治疗早泄怎么锻炼

概述

早泄是最常见的射精功能障碍，早泄就是指男性阴茎在插入阴道之前或者是刚进入之后便射精，或者是女性在性交中达到高潮的频率少于50%。而且引起男性早泄的原因有多种，经常手淫，生活压力大，精神紧张，身体状况等等都可能会引起早泄，一般来说，男性的阴茎在插入阴道2-6分钟为正常，治疗早泄也有多种方法，通过心里治疗，通过外在的指导，通过服用一些药物等等。

步骤/方法：

1 病人是可以经过行动方法辅导的方法来进行早泄的治疗，或者是经过心思辅导的方法，这主要是对于那些精神方面致使的早泄。还主张病人能合理摄入一些内服药物，或者是一些部分用药办法。

2 渐进式延时训练法是非常科学的一种方法，早泄的男性进行生理耐受力训练，使阴茎不会轻易的就射精，可以通过心理调节训练，有效调节射精状态，训练阴茎的协调能力，在以后的性交中，达到自主控制射精。

3 最后，临床上导致患者的早泄原因相对较多，比如精神因素，前列腺炎等。所以建议患者如果长期病症没有改善，那及时检查明确一下具体的病因，及时进行治疗，以免延误病情，在正规医疗机构都可以进行相关治疗。

注意事项

除此之外，建议患者一点确认病症后，还可以口服一些药物进行治疗，常见的药物有男宝胶囊和维生素E，如果患者有包皮过长需要及早做包皮环切术。都可以有效的缓解改善病症。