痛经是什么症状

概述

在临床医学中痛经是最常见的一种妇科疾病，一般与精神因素，血管加压素以及子宫内膜前列腺素含量增加有关，而且痛经的主要症状表现包括下腹部疼痛，头晕，乏力，冷汗，腹泻，呕吐，腰酸以及脸色苍白等一系列的症状，痛经虽然不是什么大病，但是疼起来也是很难忍受的，而且还会严重影响到患者的生活质量。在来月经期间前后患者要注意做好保暖措施，千万不要受凉，因为大部分患者的痛经症状都和受凉有关，痛经是可以多喝点热水，也可以用热水袋暖肚子，这样也可以减轻痛苦，最重要的还是要去医院检查，在医生的帮助下进行调理，早日摆脱痛经的痛苦。

步骤/方法：

1 一般来说，现在的女性朋友可以在月经期的时候在肚子上贴热贴，或者放个热水袋，这样能够促进血液流通，会使淤积的血液迅速扩散，还可以减轻疼痛，这是个简单有效的缓解痛经疼痛的方法。

2 痛经的患者还可以在晚上睡觉前泡脚，最好是可以放些艾叶，最好在月经前一个星期开始，然后每天泡半个小时，直到身上出汗，这种方法也可以起到缓解疼痛的功效，而且不会对患者有危害。

3 患者可以选取生姜，红糖各30克，大枣50克，首先把生姜和大枣洗干净，然后与红糖一起用文火将它们煎成热汤，趁热喝下，这种方法可以起到缓解疼痛的效果，对于痛经的患者是非常有利的。

注意事项

痛经患者不可以食用辛辣刺激的食物，比如辣椒，胡椒，大蒜，韭菜，葱，姜以及各种辛辣的调味品等，更不可以食用寒凉的食物，比如冰激凌，冷饮，雪糕等食物，它们会加重疼痛症状。