女人痛经吃什么菜

概述

其实大家对于痛经这个疾病的话是不会感觉到陌生的了。因为你和我身边肯定已经有不少有痛经问题的人了的。或许大部分的人也知道痛经的危害很大。轻微的痛经的话那么就是一个月的那几天痛苦不堪，腹部隐隐作痛的症状和坠痛的症状。严重的话是会不育不孕的了。所以这个时候人们其实需要去大医院里面治疗。那么到底，女人痛经吃什么菜

步骤/方法：

1 如果有痛经问题的时候，那么其实可以吃暖宫的菜肴。这个时候其实可以吃一些胡椒猪肚汤，也可以吃三层肉炒蒜薹。富含维生素C的食物往往是可以缓解疼痛。可以吃空心菜，可以吃白菜。

2 女性痛经一定要注意在月经期间的时候，不可以随随便便去吃凉拌菜，而且病人的恶化不能饮用咖啡。更加不要随随便便去吃一些巧克力、要知道的添加剂的食物和一些含有咖啡因子的食物往往加剧症状。

3 如果有痛经问题的时候，那么注意身体的保暖其实才是有利于疾病的康复的了。所以痛经的时候，那么病人不久留潮湿的地方和一些寒冷之地。更加是不可以下水，比如下水去游泳在经期其实是紧致的了。

注意事项

这个时候人们其实需要去大医院里面治疗。自己不要随随便便去吃一些治疗月经不调的特效药的了。逼近是药物就三分毒的了。注意身体的保暖其实才是有利于疾病的康复的了。