治痛经的小妙招

概述

月经对于女人来说，本来就是一件很痛苦的事情，如果再加上有痛经的话，可想而知，就更加让女人们痛不令人令人欲生，再者，痛经也不是一天两天就可以治疗好的，所以吃药也不是长久之计，药吃多了也伤身体，对于女人来说，了解一些治疗痛经的小妙招也是必不可少的，不仅对自己的身体也有帮助，对痛经也是会有所缓解的，那么治疗痛经的小妙招到底有哪些呢？

步骤/方法：

1 痛经的女性在每次的月经结束之后吃一个红枣鸡蛋，就是煮一碗红枣水，然后把整个鸡蛋放进去，不要把鸡蛋壳打碎，在每次的月经结束时吃一个，照这个方法坚持吃两个月，治疗痛经是非常有效的。

2 金荞麦也是治痛经的良药，可以将金荞麦的根洗干净，然后将金荞麦放入水中煮沸，至水煮成深红色，然后将整个鸡蛋放放入水中煮沸一会，然后将鸡蛋吃了，在煮沸的水中加入一些红糖，喝一碗是非常有效的，在月经来之前一星期或者走之后一星期喝。对痛经也是很有帮助的。

3 还可以采用按摩的方法来缓解月经疼痛感，可以按住肚脐左右五厘米处的穴位，或者按摩背腰部减轻腹部疼痛。每天要坚持按摩1次，连续按摩一星期，疼痛感有明显改善，对于痛经来说也是一种很好的方法。

注意事项

女性朋友在月经期间一定要注意好好休息，不要做重体力的劳动活，在来月经的时候按照经上方法，一定要贵在坚持，相信一定可以缓解痛经的。