有什么办法治疗痛经

概述

我们知道女人的生理结构，天生和男人是不同的，她们每个月都会来月经，并且在来月经的时候是身体最为虚弱的时，如果这时候没有做好保暖工作，让自己受凉受寒的话，是很容易让自己的身体出现痛经的现象的，我们知道出现痛经现象是非常让人痛苦的，所以很多女性朋友患有痛经的时候想尽办法来缓解痛经，有的人起到了效果，有的人还是没有找到方法一点作用也没起，那么有什么办法可以治疗痛经呢？

步骤/方法：

1 首先，如果我们痛经比较轻微的情况下，我们一般喝些生姜红糖水就可以起到促进血液循环的目的，来达到减轻痛经的目的，同事这时候要注意对腹部做好保暖工作，可以把热水袋或者热宝宝放在我们的腹部上进行保暖，来缓解痛苦。

2 其次，当我们痛经比较严重的情况下，这时候我们需要及时的吃一些止疼药物来进行止痛，一般情况下，我们可以吃元胡止痛片，痛经宝颗粒，去痛片，布洛芬片，安定片等药物来及时的缓解痛经的痛苦。

3 最后，在我们患有痛经的时候，我们可以用点穴疗法来缓解痛经带来的痛苦，我们可以用手指对于身体上的合谷三阴交穴，进行按摩一分钟左右，当出现了酸麻肿胀的感觉的时候可以停止按摩，这个可以有效的缓解痛经。

注意事项

在我们患有痛经现象的时候，日常饮食上我们注意不要吃辛辣刺激的食物也不要吃太酸的食物，同时可以多喝一些像玫瑰花茶红枣茶等，来调养我们的身体。