痛经快速止痛方法

概述

女人我们知道天生是一个比较弱势的群体，所以她们需要身边男性朋友的关爱，尤其是在她们来了月经的期间，这时候由于她们身体上内分泌失调，所以这时候她们的身体是一个比较特殊的时期更需要周围人的关心和爱护，如果这时候没有及时的对她们进行关爱，那么她们的身体也许就有可能出现一些问题，比较常见的女性经常患有的问题就是痛经的现象，我们知道痛经对于女性来说是非常痛苦，所以痛经怎样快速止痛是非常重要的，那么有哪些快速止痛的方法？

步骤/方法：

1 首先，在来月经的时候如果患有痛经的现象，这时候想要及时的快速止痛的话，我们可以使用腹部保暖的方法来进行止痛，就是找一些热水袋或者电热毯放在腹部上，促进腹部周围的血液循环，这样可以起到止疼的作用。

2 其次，在来月经的时候如果患有痛经的现象，日常生活中饮食上可以让女性朋友多喝一些酸奶和牛奶，因为酸奶和牛奶中含有大量的钙，这有利于调节女性身体的荷尔蒙激素，从而减轻女性来月经的疼痛。

3 最后，现在来月经期间如果出现痛经的现象，这时候如果疼痛非常严重的话，我们可以用药物来进行止痛，可以服用一些止痛的药物如布洛芬，阿托品，元胡止痛颗粒或者痛经宝颗粒等，这样可以快速止疼。

注意事项

在女性患有痛经的时候，日常饮食上我们要注意不要吃生冷的食物，也不要让自己受凉，要在这个时期多穿一些衣物，尤其是腹部不要受冷，多吃补血补气的食物。