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2016-05-25 21:45:09面神经炎也就是面瘫,表现为歪嘴巴、面部不对称,做不出微笑、皱眉、嘟嘴等表情,严重影响了个人美观,心理也很自卑,也影响了身体健康,一定要抓紧治疗,恢复正常的生活,在药物治疗的同时,可以结合物理治疗,比如激光、短波等,也可以采取中医的医疗手段,那就是针灸,针灸可以刺激脸部穴位,促进血液循环,治愈后,只要好好养生,是不会反复的,可以健康长久。
1 面神经炎患者一定要好好休息,不能熬夜,在吃的方面要清淡,不吃油腻、油炸类的食物,也不要吃海鲜,比如鱿鱼、带鱼、鳗鱼、干贝等,不然会刺激病灶,要多吃水果,补充维生素,促进细胞代谢。
2 面神经炎患者要注意面部卫生,但是不能用洗面奶清洗,清水即可,洗脸的时候要轻轻的,不要吃辛辣刺激的食物,比如辣椒、胡椒、生蒜、芥末等,在工作的时候,要放轻松,不要压力过大,导致精神紧张。
3 面神经炎患者要注意保暖,不要受凉,也不要吃生冷的食物,多喝水,不要喝咖啡、浓茶,更不能喝酒,可以适当的运动,比如游泳、健身、慢跑等有氧运动,每天锻炼半小时,增强免疫力。
面神经炎患者的心态要乐观,在室内时,门窗一定要打开,保持空气流通,可以呼吸到新鲜空气,每天要做面肌训练,一次10分钟就可以了。
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