网球肘如何针灸治疗

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2016-05-25 13:17:53
概述

我之前是打网球的,然后就像那个医学名词一样,我得了网球肘,现在肘部还有手腕都很不舒服,特别是肘关节的地方,经常的不能伸直,而且手腕的地方都没法提东西,一提东西的时候,肘部根本使不上力气,而且我也已经听说了,网球肘这个病并不容易治疗,是种顽固地疾病,但是今天去做艾灸的时候,听说可以用艾灸治疗,网球肘艾灸治疗方法是?

步骤/方法:

1 网球肘的发生,多是因为平时不注意,然后慢慢形成的,而且如果治好了以后,特别容易复发,发生网球肘的时候,因为一些寒湿气都聚集在肘部关节处,所以导致这个地方的经脉失和所以形成的。

2 艾叶因为他性温,可以用来温经活血,而且还能消肿散结,所以可以改善一些局部的血液循环,正好因为网球肘是因为一些炎症的刺激导致局部的经脉於堵,血液流通不畅,用艾灸治疗正对疗法。

3 用温热的艾条然后用一端点燃,然后对准肘部的痛点为穴(即阿是穴),然后一直保持2-3cm的距离,进行熏艾灸,一般每次需要熏5-7分钟,然后等到皮肤红晕的时候就可以了,然后每天一次,15天是一个疗程。

注意事项

用艾灸治疗网球肘的同时,患者应该要及时的注意自己得生活习惯,平时不要干重活,而且应该要学会劳逸结合,尽量减少肘部关节的用力。

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