痛经宫寒怎么调理_健康经验_快速问医生

概述

我现在已经是一个孩子的妈妈了，平时生活的非常幸福，可是最近，我老是痛经，这可严重影响了我的生活，去医院检查，原来我是由于宫寒导致的，通过中医治疗的方法，现在我的宫寒痛经已经好多了，相信很多人都会问，宫寒痛经怎么办呢。在这里，我就把我最真实的经验分享给大家，希望大家能够早日摆脱宫寒痛经的困扰，恢复身体的健康。

步骤/方法：

1 首先，如果你是因为宫寒导致的痛经，平时一定要做好保暖工作，特别是在冬天穿的厚一点要保持身体的温暖，即使是在炎热的夏天也不要尝试露肚脐的衣服，这可以有效的预防宫寒。

2 其次，要想治疗宫寒痛经也要注意饮食，不要再吃凉性的食物，特别是一些凉性的水果，比如甜瓜，西瓜等等，更不要喝饮料，吃雪糕，这对身体是非常不好的，很有可能导致宫寒的加重。

3 第三，如果你的宫寒痛经比较严重的话，可以选择药物治疗，最好的治疗方法是中医的中药治疗，效果是非常不错的，一般来说吃几次中药就可以见效了，也是一种没有毒副作用的治疗方法。

注意事项

值得一提的是，如果患者在宫寒痛经的时候，可以平躺下休息，用热水袋热敷一下你的小腹，多喝红糖水姜茶等等，这是治疗宫寒痛经的食疗方法。

痛经宫寒怎么调理

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