中药泡脚治痛经_健康经验_快速问医生

概述

前几天，我发现我来了月经，可是因为我最近着凉了，我的肚子特别痛，其实我以前就有痛经的坏习惯，常常一痛经什么都做不成，幸好我及时通过中医治疗的方法，再加上我平时良好的生活习惯，现在，我的痛经已经好了很多了，相信很多人都会问，中医治疗有什么方法吗？在这里我就把我最真实的经验分享给大家，希望大家能够早日摆脱痛经的困扰。

步骤/方法：

1 首先，如果你的痛经比较严重的话，可以选择中医治疗，并且中医治疗是一种标本兼职的治疗方法，是没有任何毒副作用的，效果也不错，一般来说患者治疗一两个疗程左右就能治好。

2 其次，中医认为，很多穴位都在脚上，如果每天坚持用热水泡脚十分钟的话，可以有效的预防疲劳，也可以治疗痛经，如果在你的泡脚水中加入一些药材那是更好不过的，但是要注意坚持。

3 其实在平时我们也要养成良好的生活习惯，来治疗和预防痛经的发生，饮食上要注意了，不要吃过于辛辣刺激的食物，凉性的食物更不要吃，多吃一些红枣，红糖能够有效预防痛经的发生。

注意事项

值得一提的是，痛经的患者在平时一定要做好保暖工作，要让自己的身体处在温暖之中，即使是在夏天，也不要轻易的穿的太少，这样很容易引发痛经！

中药泡脚治痛经

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