牙龈炎吃什么食物

概述

一说起这个牙龈炎的疾病，相信很多人都会有一定的感触，毕竟这个疾病还是非常常见的，如果我们平时不能特别在意自己的牙齿的话，就非常容易患上这个疾病，这个疾病也是非常危险的，因为如果我们不能很好的注意，就会有一些并发症出现，让我们患者的身体更是雪上加霜了，对于这个疾病来说积极的进行治疗是非常关键的，那么在治疗的时候吃什么食物比较好哪？

步骤/方法：

1 首先一个就是我们的患者平时的时候可以多吃生蔬菜，因为这个生蔬菜含有很多纤维素，不光光对我们身体有一定的好处，也能帮助清洁及刺激牙齿及牙龈，以避免牙龈炎，但是一定要注意清洗干净。

2 再有就是我们患者这个时候可以多吃一些松软和易消化的食物，这些食物对我们牙齿的负担比较的小，不需要多多的咀嚼，这样对我们肠胃还没有多大的负担，我们的患者要特别的注意。

3 还有就是对于有这个牙龈炎的疾病的患者可以多吃一些番茄和橄榄以及西瓜等等水果，并且有这个牙龈肿痛的话除了多吃有益的水果外，也要注意口腔卫生，养成早晚刷牙和饭后漱口的良好习惯。

注意事项

最后我们要说的是这个牙龈炎的问题牙龈肿痛光吃是不能解决问题的，我们还是去医院或者口腔门诊去做一次检查和治疗，然后再补充点维生素。