什么原因脸上老年斑

概述

我发现身边有很多年龄比较大的老人，在脸上还有手背上都有黑褐色的斑点，后来在网上查了一下，知道这种色斑叫做老年斑，一般人在步入老年之后，或多或少都会在脸部或者是身体的其他皮肤部位长有这些色斑。但是我发现有的人长的比较早，有的人长的就比较晚。这可能也跟个人的保养有关，因为我们邻居有一个奶奶她今年已经76岁了，但是脸上的皮肤除了皱纹之外色斑真的很少，所以我想了解一下到底是什么原因造成的老年斑。

步骤/方法：

1 其实老年斑的成因是非常复杂的，往往它是很多因素综合到一块儿最终形成的。首先第一点就是随着人的年龄老化，人体细胞的代谢功能就会减退。体内的抗氧化物质也逐渐的在下降，所以就容易形成色素沉积，这些沉积的色素又不能够及时地排出体外，从而就会在皮肤上形成色斑。

2 人在步入到了中老年之后，不单单是细胞的代谢功能减退，其实基础的身体代谢功能也在减退，再加上有些中老年人他们的饮食不合理，比如说动植物性的脂肪摄入过多，蔬菜水果摄入的过少这也是形成老年斑的原因。

3 另外还有一点也是非常重要的，就是外界因素的影响，最主要的就是太阳紫外线对皮肤的伤害，其实无论是中老年人也好还是年轻人也好，如果不注意防晒，紫外线都会使健康的皮肤上产生色斑。

注意事项

大多数的情况下老年斑并不会给患者的身体健康带来危害，它是属于一种良性的色斑。但是长了老年斑毕竟会影响一个人的外在形象，所以为了预防老年斑，一方面要注意防晒，另一方面可以在饮食上多吃一些具有抗氧化性的食物。