中暑的症状怎么治疗

概述

炎炎夏日，路上的人们都顶着大太阳出行，在这种天气里最容易产生的一种病症就是中暑。中暑是在强烈的太阳光照射下产生的一种头晕，恶心，四肢无力，甚至感冒发烧的一种发热现象。中暑人群主要是在夏天外出受到阳光曝晒，或者没有及时补充水分。一般中暑后，身体会很难受，这时候需要及时治疗，治疗的方法有很多种，同时不要忘了预防。

步骤/方法：

1 中暑后，会出现头晕，头痛，恶心的现象，这时候人们应该卧床休息，不能过度劳累，睡一觉以后病症能够缓解，一定要吃点药物，例如藿香正气水或者藿香正气丸，都是解决中暑现象的有效药物。在中暑后多喝水，及时补充水分，多吃水果蔬菜，补充维生素。

2 中暑后不可以在较为炎热的地方，应该立即转移到阴凉，通风的地方，比如有凉气的房间，树荫下或者楼道内走廊内不会被太阳照射的地方。情况允许可以补充一些淡盐水，可以补充水分和盐分。在家里预防中暑现象可以煮绿豆汤，这种方法比较简单，还能有效预防中暑。

3 夏天比较炎热，人们活动量大，新陈代谢旺盛，所以非常容易产生疲惫感，容易犯困。因此人们中午可以午睡一个小时到两个小时左右，有足够的休息时间可以预防中暑现象。如果感觉有发热现象，也可以用毛巾凉水冲洗后敷在额头上降温。

注意事项

中暑现象在周围发生比较普遍，尤其是儿童在夏天一定要注意，不要在阳光强烈的地方呆太久时间，还要做好防晒措施，可以带个太阳帽或者打太阳伞。生活中多多加强身体锻炼，提高自身抵抗疾病的能力。希望能够给你带来帮助。