面神经炎初期症状

概述

面神经炎就是面瘫，因此早期症状表现为做不了简单的面部表情，比如微笑、噘嘴、瞪眼等，而且脸部变形，眼睛不对称，脸部会经常抽搐，也影响了说话等，常发生在中老年人，主要是大脑中枢神经病变、颅内肿瘤导致脑部供血不足，影响了面部运动神经，要是不及时治疗，病变会继续扩大，可能会影响四肢运动，也增加了治疗难度，一定要去正规的医院治疗。

步骤/方法：

1 面神经炎患者要多吃蔬菜和水果，尤其是含有维生素B类的食物，比如玉米、菠菜、葡萄、苹果、胡萝卜等，能够保护神经，应该多喝水，有利于排泄，不和咖啡，也不能抽烟、喝酒。

2 面神经炎患者要吃的清淡，不吃辛辣刺激的食物，比如辣椒、胡椒、生蒜等，也不吃油腻、油炸类的食物，特别是肯德基、麦当劳之类的，也不要吃海鲜易发类的食物，比如鸡、鱿鱼、鳗鱼等。

3 面神经炎患者要注意休息，不能熬夜，每天早睡早起，保证有8小时的睡眠时间，平时要注意保暖，不要受凉，也要注意面部清洁，不用化妆品、洗面奶等刺激性物品，洗脸的时候要轻轻的。

注意事项

面神经炎患者不能做剧烈运动，可以游泳和健身，每天锻炼半小时以上，能够增强抵抗力，也有利于神经的恢复，天气好的时候，要多晒晒太阳。