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2016-05-28 21:59:03面神经炎是一种神经类的疾病,是指面部运动能力出现障碍,主要症状表现为面部变形,特别是嘴巴歪得很厉害,而且嘴角向下,不能合拢,眼部不对称,也不能抬眉,无法做出嘟嘴、微笑等基本运动,也就是平时所说的面瘫,一旦发现脸部出现异常,要及时去医院治疗,拖得时间越久,治疗也会比较难,一般来说,至少需要3个月以上,才可以治愈。
1 面神经炎患者要注意休息,保证每天有充足的睡眠时间,也不能长时间上网或者玩手机,这样会影响睡眠质量,思想要放轻松,不要胡思乱想,保持乐观的心态,只要按时服药和物理治疗,一定能恢复正常。
2 面神经炎患者在吃的方面要清淡,不吃油腻、油炸类的食物,也不要吃辛辣刺激的食物,比如辣椒、胡椒、咖喱、芥末等,多喝鸽子汤、鱼汤,补充营养,每天要吃水果,补充维生素。
3 面审神经炎患者应该多喝水,不和咖啡、浓茶,也不能喝酒,在室内时,门窗要打开,保持空气流通,平时可以按摩面部,但是要轻按,不要伤到神经,也要保持脸部干净,不能用洗面奶清洗。
面神经炎患者不能做剧烈运动,适当的运动是可以的,比如游泳、健身、慢跑、骑自行车等有氧运动,但是每天不能太久,半小时左右就可以了。
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