热伤风吃什么好得快

概述

热伤风就是夏天的普通感冒，我儿子前段时间就得了热伤风，现在小孩子都很皮，现在夏天高温那么厉害，他不在空调屋里呆着非得出去玩，这不我家老头带着宝贝出去了一趟，玩是玩开心了，累的满头大汗，也怨我看着他们爷俩那么热，就调低了空调的温度，这个好，儿子感冒了，我家老头可能免疫力好没被感冒套住，当天晚上就呕吐流鼻涕，头痛，医生说这是热伤风。

步骤/方法：

1 你说吧这孩子也是让我惯的，看着他那么难受我也心疼，他一直在呕吐，这也不是办法，医生给拿了药，当天晚上他好不容易吃了点饭，把药吃进去了，以为第二天会好点，谁知道很没精神了，我只有变着法的做饭。

2 医生说我这孩子是因为外面太热家里又太凉快，这样温度一变化，就热伤风了，得吃点清热解毒的东西才好，后来我想着荷叶莲子粥不错，我儿子以前就喜欢吃，再加上它清热败火，我儿子也给面子，吃完粥过了没几天就好了。

3 荷叶莲子粥需要的食材本来就是夏天都有的东西，去市场上买点新鲜的荷叶和莲子，家里有粳米和冰糖就不用买了，没有的话就买点，把莲子心去了，然后洗干净荷叶切开它，煮水后把荷叶捞起来再放进去米和莲子煮，最后加冰糖调味。

注意事项

热伤风吃药的话吃点清热解毒颗粒，或者藿香正气水什么的，挺管用的，平时家里空调别调的那么低，希望对你有帮助，祝你早日康复。