喝咖啡会导致脱发吗

概述

我老是熬夜工作，所以我是个非常爱喝咖啡的人，我有的时候都觉得我离不开咖啡，可是最近我发现我老是脱发，幸好我养成良好的生活习惯，并且改掉了喝咖啡的习惯，现在我头发脱落的情况已经好多啦，相信很多人都会问，喝咖啡会导致头发脱落吗？在这里我就把最真实的经验分享给大家，希望大家能够早日摆脱脱发的困扰，恢复身体的美丽健康。

步骤/方法：

1 首先要告诉大家的是，其实喝咖啡是会导致脱发的，因为咖啡里面的咖啡因含有大量的刺激性的东西，所以要想预防和治疗头发脱落，一定要少喝咖啡，如果你有头发脱落的症状，尽量不喝咖啡。

2 其实除了咖啡以外，还有很多食物是很刺激的，会导致脱发或者是导致脱发的严重，烟酒就是其中一类，所以患者一定要及时戒烟忌酒，不要吃辛辣刺激的食物，这对你的脱发也不好。

3 第三，患者在平时可以多吃一些富含维生素的新鲜的水果蔬菜，海带，核桃仁，杏仁这类食物多吃一点是很有好处的，如果你的脱发比较严重的话，一定要及时去正规医院接受治疗。

注意事项

值得一提的是，要想预防和治疗脱发，平时也要保护好自己的头发，减少使用不好的洗发护发用品，减少烫发染发的次数，这对你的头发伤害是很大的！