慢性鼻炎应该多吃什么

概述

虽然说鼻炎的疾病也不是什么很严重的大病，但是病症一旦发生了之后，患者常常会出现鼻塞、流鼻涕的情况发生，这样的不适症状都会给患者的正常日常带来了很多的不方便。并且，如果是患有了慢性的鼻炎疾病，长期采用药物进行治疗，不但对身体有害而且疗效不甚理想。时间一久，便会使患者出现了烦躁，抑郁的心情，那到底慢性鼻炎应该多吃什么呢？

步骤/方法：

1 人体一旦营养不良都可引起鼻炎疾病，其中以缺乏维生素A和维生素B最为常见。所以建议患者首可以多吃一些维生素丰富的食物，比如胡萝卜，西红柿等，尤其是胡萝卜本身就含有了非常多的维生素A。

2 而维生素B中的营养成分则是在动物的肝脏以及瘦肉之中，患者还可以多吃一些玉米面等粗粮。但是患者要注意避免食用辛辣刺激性强和燥热性的食物。否则这对于病症的恢复也是极为不利的。

3 最后，建议患者还可以多吃一些水果，蜂蜜等具有清热解毒功效的食物。这对于病症的恢复都是可以起到一定的辅助作用的。建议患者一定要养成早睡早起的习惯，切勿有不良的生活习惯。

注意事项

建议患者在日常饮食中可以多补充维生素A的摄取，除此之外，患者在心态方面也要保持平和，避免过度的忧虑，以免对病症的恢复造成了影响。