小三阳是什么病有什么症状

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2016-05-21 16:19:38
概述

小三阳就是乙肝免疫检查中的乙肝核心抗体、乙肝e抗原和乙肝表面抗原的结果为阳性,说明是慢性乙肝患者或者携带乙肝病毒患者,说明体内的病毒很活跃,因此会有肝痛的症状,除此之外,还有面色偏黄、乏力、食欲不佳等症状,小三阳是有一定的传染性,只是通过血液传播,要是身边有小三阳患者,不能有歧视的眼光看待,要多给予关心。

步骤/方法:

1 小三阳患者要注意保暖,不要受凉,也不要吃生冷的食物,在吃的方面,要吃容易消化的食物,一日三餐定时定量,不要吃辛辣刺激的食物,比如辣椒、胡椒、生蒜、咖喱等,多喝水,不能喝咖啡。

2 小三阳患者的作息要规律,不能熬夜,应该每晚10点前睡觉,早上7点左右起床,保证每天有充足的睡眠时间,多吃含有蛋白质的食物,比如豆类、禽蛋、瘦肉、鱼肉等,每天要喝一杯牛奶,增强抵抗力。

3 小三阳患者的心态要乐观,多吃蔬菜和水果,补充维生素和膳食纤维,促进细胞新陈代谢,绝对不能喝酒,不然会破坏肝脏功能,反而让病毒更加活跃,在室内时,环境要整洁,门窗要打开,保持空气流通。

注意事项

小三阳患者不能吃油腻、油炸类的食物,应该多喝水,不能做剧烈运动,可以慢跑、游泳、健身等有氧运动,每天锻炼半小时,提高免疫力。

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