动脉硬化还能活多久

概述

动脉硬化主要是血管上的斑块，是由血栓形成的，一般是指冠状动脉粥性硬化，伴随着有高血压高血脂，血压高会引起头晕，而且斑块血栓会导致头部血液不能正常运行，相应表现出大脑缺氧，缺血，心脏的负荷增加，会导致一系列的心脏疾病。动脉硬化现象很常见，一般在老年人身上出现的状况比较多，如果及时治疗，是可以抑制病情的，而且会有所恢复。患者不用过度担心。

步骤/方法：

1 动脉硬化患者应该放宽心，不要过于紧张，不要产生焦虑忧虑的心里状态，只要能够合理治疗，是能够有所改善疾病的，患者应该在积极配合医生治疗的同时，对自身的状况也要严格要求，防止病情的加重或恶化。

2 一般动脉硬化患者应该注意合理的饮食，尽量少吃比较油腻的食物，不要吃过于刺激性的食物，要多吃水果和蔬菜等含有维生素较多的食物。不要过度劳累，要及时休息，可以对动脉硬化起到一定的改善作用。

3 动脉硬化患者应该多加运动，积极各种锻炼提高自己的身体素质。只有保持愉悦的心情，才能抑制病情的发展。控制自己的血压和血脂，如果血压和血脂能够有效的控制，那么动脉硬化也可以得到有效的控制。

注意事项

动脉硬化患者不要过度担忧，只要自己平时多注意身体，及时去医院检查身体，按照医生的指导积极进行治疗，是可以抑制病情发展的。希望身体早日恢复健康。希望以上回答能够给你带来帮助。