老年动脉硬化怎么办

概述

动脉硬化在生活中很常见，尤其是老年人。动脉硬化是随着人年龄增长，出现的血管疾病，这种病在青少年时期发生，老年时期会病情加重。一般男性较女性多，近年来，动脉硬化的现象在我国逐渐增多，成为老年人死亡主要原因之一。最重要的导致原因是高血压，高血脂，抽烟这三种常见原因。还有肥胖，糖尿病，高龄，家族病史，脾气暴躁等原因都跟动脉硬化的产生有关系。

步骤/方法：

1 老年人患得动脉硬化应该及时进行治疗。听取医生的建议进行合理的治疗。可以服用药物血脂康胶囊来进行降血脂降血压。血脂血压的有效预防能够缓解动脉硬化的现象。可以采取这种办法进行治疗。

2 老年人患得动脉硬化首先应该在饮食上注意，不可以吃过于油腻的食物，尽量避免脂肪含量过高的食物，多吃水果和蔬菜，养成良好的饮食习惯，清淡饮食，还要多喝水，只要在饮食上能够控制，就能有效防止。

3 老年人患得动脉硬化还要注意休息不要过于劳累。在生活中可以多运动，多锻炼身体提高自身的身体素质。还要保持心情愉快，每天拥有舒畅的心情也是对动脉硬化疾病有一种良好的控制的。找一些自己喜欢的运动或者活动。

注意事项

以上是我给大家推荐的老年人患得动脉硬化疾病的治疗方法，主要还是依靠老年人自身的问题，合理饮食以及保持适当运动，一般是不会有太大问题的。希望身体健康，以上回答能够给你带来帮助。