乙肝大三阳饮食禁忌

概述

乙肝大三阳是需要做肝病检查的，其中有三项乙肝病毒免疫力指标，也就是乙肝表面抗原、乙肝e抗原和乙肝核心抗体的结果为阳性，所以叫做大三阳，这三种指标呈阳性，说明体内的病毒很活跃，一定要吃药控制病情，不然会变得更加严重，可能发展为肝硬化或者肝癌，为了自己的健康，还要定期做肝病检查，一定要有治疗的信心，坚持治疗，早日恢复健康。

步骤/方法：

1 乙肝大三阳患者不能吃油腻的食物，也不能吃热性的食物，比如羊肉、韭菜、大蒜、阿胶等，更不能吃含有激素成分的食物，比如蜂皇浆、保健品、鸡翅等，要吃的清淡，拒绝辛辣的食物。

2 乙肝大三阳患者应该早睡早起，合理的作息，能够增强身体抵抗力，对抗病毒，不过要注意的是，这个病是会传染的，而传染途径是医源性传染、母婴传播等，不影响正常的日常生活，可以和人一起吃饭、说话等。

3 乙肝大三阳患者的心态要乐观，不要胡思乱想，在工作方面要劳逸结合，不要给自己压力，可以经常外出旅游，舒缓情绪，多吃新鲜蔬菜和水果，比如猕猴桃、橙子、苹果、青菜、萝卜等。

注意事项

乙肝大三阳患者不能太累，所以不能做剧烈运动，可以适当的锻炼，比如慢跑、仰卧起坐、跳绳、游泳等，每天锻炼半小时，可以增强抵抗力。