怎么预防口腔癌

概述

近些年来，随着社会经济的发展环境的变化，以及人们日常生活方式以及饮食习惯的改变，这是很多疾病的发病率越来越高，癌症就是其中之一。在众多的癌症当中口腔癌虽然说发病率不是特别高，但是也呈上升的趋势。口腔癌相对于其他的癌症来讲，它的病因，是很明确的，生活当中一些不良的生活方式，饮食习惯就是造成口腔癌的主要原因之一，那么怎么样做才能够预防口腔癌呢！

步骤/方法：

1 预防口腔癌首先要做到保持口腔卫生，口腔卫生是非常重要的。因为口腔卫生不达标的话就容易滋生很多的细菌，而长期在细菌的刺激下，就会发生炎症。会使炎症细胞不断增生就有可能会发生癌变。

2 所以生活当中按时刷牙漱口是非常重要的，吃完东西之后一定要及时漱口，一天最好是能够刷3遍牙。除了要保持口腔卫生之外，饮食也是非常重要的，不要吃过烫的食物和水，饮食要营养搭配粗细粮均衡。

3 如果生活当中佩戴假牙的话，当然下组织出现疼痛发炎的时候就一定要及时的去就医，除此之外，针对于一些残缺的牙齿，没有办法修复的话就一定要及时拔掉。另外还要避免吸烟喝酒。

注意事项

除此之外，还要预防太阳当中的紫外线长时间的照射，因为紫外线长时间照射很有可能会诱发唇癌，有时间的时候多了解一些口腔癌的预防知识，这对于预防这种疾病也是很有帮助的。