产后抑郁症会遗传吗

概述

产后抑郁症会遗传吗？产后抑郁症这种疾病在我们的生活当中是一种常见的心理疾病，这些病情往往会发生在很多年轻女性患者的身上。产后抑郁症疾病的出现。无形中给患者的生活带来烦恼，有时候还会令患者失去信心，严重的时候患者还会出现自杀的倾向，所以在出现产后抑郁症的时候我们一定要及时的去医院检查治疗，那么产后抑郁症会遗传吗？我们来一起分享一下。

步骤/方法：

1 产后抑郁症这种疾病是不具有遗传性的。所以患者还是不要那么的担心，只要我们在发现自己患有这种疾病的时候，及时的去检查治疗，同时在生活当中一定要放平自己的心态，不要想太多不好的事情。

2 对于产后抑郁症的患者来说，我们在平常生活当中的饮食方面也是非常重要的，患者朋友可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，多吃一些富含蛋白质以及维生素的食物，比如我们常见的香蕉、全麦面包、樱桃、低脂牛奶等等的食物，患者朋友都可以适当的吃一些。

3 对于产后抑郁症的患者来说，我们在平常的生活当中，还需要关注自身的病情，我们要用积极乐观的态度去面对，同时在生活当中在自己心情不好的时候，可以及时的和自己的亲人沟通，及时的排解自己的不良情绪也可以很好的缓解这种症状。

注意事项

对于产后抑郁症的患者来说，我们在生活当中一定要注意保持自己的心情愉快，良好的心情有助于我们身体更好的恢复，在饮食方面最好不要喝浓茶咖啡等等。